Mi ByPass Gástrico

Llevo perdidos unos 25kg en 3 meses, pero creo que mi cuerpo ha decidido tener un parón y recuperarse del ’susto’. Hace dos semanas que estoy kilo arriba, kilo abajo.

Me fastidia, pero sé por otras experiencias que es normal esta pequeña parada. Se lo contaba por teléfono el otro día a mi madre: “lo bueno de esto es que aunque en un momento dado me viniera el desánimo, la operación no la puedo revertir y sigo con las mismas pocas de comer”. Quiero decir, que no es como antes, que tal vez me venía el bajón, me desanimaba y tal vez comiera una cosa que no debiera, ahora me da igual el ánimo, mi estómago dice que no quiere comer nada.

Es cuestión de tener paciencia. Sigo con dieta blanda e hipocalórica y haciendo mucho ejercicio :)

Primero de todo quería agradeceros a todos el cariño que me hacéis llegar, siento haber estado un poco ausente (aunque nunca he dejado de pasarme y leer vuestros comentarios), pero han comenzado las clases, tenía un montón de cosas que preparar a última hora, en fin, ya sabéis.

Todo sigue bien, hay días que como mejor, otros que como lo mínimo (proteínas) porque no me apetece. Incluso me dijo mi pareja la semana pasada, que estuve muy resfriada y se me quitó el apetito: “quien te ha visto y quien te ve, antes NADA te quitaba el apetito” jajaja!

Llevo un poco más de 2 meses, en la revisión de los dos meses como balance puedo decir:

• 20 kg perdidos
• Tuve unos días con unas diarreas que casi me dejaban sin sentido en el WC, frío-calor, frío-calor,… jaja! Luego me resfrié, creo que fue porque ya estaba muy floja.
• Parece que mis problemas con los dolores “de gases” al comer sólidos se han solucionado. Me dijo el cirujano que me habían dejado la anastomosis muy estrecha, que habían hecho prácticas conmigo. Es molesto al principio, pero luego te asegura que te mantengas en tu peso. Aunque con el consejo que me dieron en el foro, de comer más recostada, y no inclinada hacia adelante, se solucionaron los dolores! Lo que hace que me siente en el sofá, me ponga el cojín en los riñones y adopte una pose de Homer Simpson que no denota demasiada predisposición para nada, jajaja!

Lo que flipo con esto de la anastomosis estrecha y la operación en general, y es que el hecho de estudiar una carrera no hace que razones mejor. Quiero decir, si me han hecho un bypass y me va a costar tragar pastillas, ¿por qué me mandan las pastillas más grandes de la industria farmacéutica?? es lo que no entiendo. Y pastillas que preferiblemente no debería cortar, ni vaciar en el caso de las cápsulas. Varias llamadas telefónicas me ha costado que me pasen las vitaminas en pastillas a gotas, y el hierro a sobres.

A nivel de como me siento y satisfacción. El cambio es significativo ya, cosa que me tiene muy contenta, pero me quedan un montón de kilos por perder. Me dijo la enfermera: te has quitado 20, con que dentro de 2 meses te quites 15, a lo tonto a lo tonto has perdido 35… y aún así, me quedarían otros 35 por perder. Pero bueno, quiero estar tranquila, y confiar, que me han dicho que voy muy bien… ya os seguiré contando ;)

Es importante, muy importante, no quedarse embarazada tras un bypass gástrico, puesto que al absorber menos nutrientes y ya que el cuerpo está totalmente inestable, el feto no puede nutrirse correctamente con todo lo que eso conlleva. Por eso mismo, por tu salud, y por la salud del feto, no hay que quedarse embarazada como mínimo en un año (pasado el año, preferiblemente dos, o cuando indique el médico, una chica operada de bypass gástrico puede embarazarse como cualquier otra chica en edad fértil).

La píldora anticonceptiva, tras un bypass deja de ser efectiva, puesto que esta se absorve en el intestino delgado, y si nos dejan menos intestino delgado no hay absorción al 100%. Esto pasa con la píldora y con otros medicamentos.

Hay varias soluciones de todos modos, aunque este es un post orientantivo y debéis preguntárselo todo al médico. Las más seguras son la abstinencia (jaja) y el preservativo. Si os decantáis por el anillo anticonceptivo (nuvaring), también es una buena solución, es también un anticonceptivo hormonal, como la píldora, pero se absorbe por la mucosa vaginal, no tiene que pasar para nada por el aparato digestivo. Le pregunté al ginecólogo si la pérdida de peso restaba efectividad al anillo y me dijo que no, que podía estar tranquila :)

Ya hace un mes y medio de la operación, que se dice pronto y la verdad es que estoy genial. Quedé una tarde con unas chicas del Foro Adelgazar y pasamos una tarde la mar de agradable, me sirvió mucho para que se me fuera la paranoia. Lo cierto es que todo va fenomenal, estaba preocupada porque cada vez perdía menos, pues la última semana he perdido 2′3kg!!

También estuve en la nutricionista, aparte de la revisión miró una analítica reciente (y tan reciente, del día antes) y estoy perfecta, todos los valores están en su sitio. Incluso el colesterol, que por primera vez en mi vida (jamás he tenido problemas de colesterol, hipertensión o azúcar), antes de la operación me dio una décima por encima del límite superior, pues ya estaba totalmente regulado.

Kilos perdidos oficialmente: 15! en 45 días.

Pero anoche tuve un achaque, no sé si es porque estaba muy congestionada por la alergia, pero no había comido ni 2 pedacitos de lenguado, cuando me entró mucho aire al estómago, produciéndome unos dolores horribles que duraron más de hora y media. No lo sé seguro, pero creo que me arreglaron con el bypass la hernia de hiato, y me es sabido que los operados de hernia de hiato tienen problemas para eructar y/o vomitar… que suerte, y crucemos los dedos, que no me ha dado vomitera, sino me muero, porque la entrada del estómago no se me abre ni a la de 3. Ayer ya tenía un pie puesto en urgencias, bajaba por el ascensor cuando eructé un poquito, un pequeño alivio, luego vinieron dos eructos más y desapareció el intenso dolor. Pero hoy tengo un miedo! hasta de beber agua… y es extraño porque ya llevaba un par de días comiendo pescadito sólido (sin pasar por la batidora ni nada) y perfecto, por eso digo que creo que se debió a la congestión.

Tengo consulta con el cirujano el día 16 de septiembre, se lo consultaré. De momento vuelvo a todo batido y me curo en salud.

Como ya sabéis me operé el 14 de julio, desde entonces mi progresión, según la báscula de mi casa, ha sido esta:

14.7 -> 153
27.7 -> 145′9
3.8 -> 144′3 (-1′6)
10.8 -> 143 (-1′3)
17.8 -> 141′7 (-1′3)

No hace ni dos meses que estoy operada, a lo mejor estoy diciendo una bobada pero se me antoja poco, además que evidentemente estoy haciendo todo el pie de la letra e intento a hacer un poco de ejercicio cada día (natación, wiifit, caminar). Está muy bien, más de un kilo por semana, pero me da por pensar que si cada vez se va perdiendo menos como es natural, dentro de poco perderé menos de 1kg a la semana ¿me estoy comiendo demasiado la cabeza? (me imagino cual es la respuesta) ¿es esto un pequeño estancamiento o de estancamiento nada que voy muy bien?

Ayer hice un mes de operada!! mi primer cumplemes, y se mezclan en mi dos sentimientos, por una parte mucha alegría (la gran parte del tiempo), pero a veces me entran momentos de bajón.

El problema creo que está en que soy una persona muy activa y rebelde, y si ya cada verano verme en casa ‘castigada’ se me hacía un infierno, este está siendo peor, porque ya estoy operada, he pasado lo peor, pero aún tengo que seguir esperando. Sigue sin entrarme el culo en Leer más »

Antes de entrar en materia, tengo twitter, podéis seguirme en tiempo real!

Estoy apunto de cumplir mi primer mesecito de operada de bypass gástrico, el viernes día 14 es el día, y estoy genial! Incluso he probado sólidos: filete de merluza y hoy una hamburguesa de pollo/pavo del mercadona, que me ha sentado la mar de bien. También he comenzado con los purés de verduras, que antes sólo podía tomar según las instrucciones puré de patata y sopa. El puré de calabacín casero me ha sentado genial, y también me he comprado puré de la casa ‘ligeresa’, con un montón de verduras y bajo en grasas, también perfecto. Leer más »

Como me habéis preguntado en un comentario que dieta estoy siguiendo y yo escucho todas vuestras palabras, he decidido escribir esta entrada con la dieta que debo seguir este primer mes (ya escribiré otras entradas con los meses sucesivos).

1a fase. 15 PRIMEROS DÍAS

DIETA LÍQUIDA

1º y 2º días: 100 cc. Número de tomas 7-8 al día (pero ni de coña, porque no cabe y se juntan unas comidas con otras!)

9h: leche desnatada Leer más »

Hoy he pasado la primera revisión después del bypass gástrico, hace justamente 15 días. Estoy perfectamente, lo único la debilidad en las piernas que es normal y que tras tantos antibióticos he cogido una candidiasis. Esto es porque los antibióticos matan lo malo, pero también lo bueno, como la flora.

He perdido ya 10 kilazos!!

Como me siento mejor, ayer mismo me puse a hacer WiiFit, pero lo más light que trae el jueguecito, aguanté 8 heroicos minutos, pero es que las piernas no me contestaban, me sentía un gigante torpe, incapaz de coordinar movimientos.

Este mismo domingo empiezo a añadir otros alimentos como tostadita de pan o puré de patatas, a ver que tal me sienta :)

Como ya sabéis, ya me he operado! hace 15 días. Hasta ahora no he tenido fuerzas para escribir, pero poco a poco me voy sintiendo mejor, menos dolor y más fuerte. Voy perdiendo medio kilo por día, vamos que genial!

Os cuento mi experiencia:

Llegué el lunes 13 al hospital, me dijeron que para firmar no sé que… si si, me pusieron una pulsera y me dijeron que ya no podía salir del hospital, que estaba oficialmente ingresada. Eso es un secuestro! jaja! Suerte que ya lo tenía todo preparado. El día se me hizo larguísimo, estuvimos solos todo el tiempo, pues la paciente de al lado, la bajaron por la tarde para operarla y ya no volvió hasta entrada la madrugada. Cada poco venía una enfermera a pincharme para algo, tomarme la temperatura, o la presión arterial. Leer más »