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Mucha ansiedad

21 Feb 2010 In: Blog, Después

Últimamente tengo mucha ansiedad, pensaba que era por los exámenes, pero terminaron hace una semana y llevo una semana fatal. Además que me duele también mucho la boca, de hacer fuerza y ¿cómo se alivia? masticando, tengo miedo a comer un poco de más. Lo bueno es que la misma ansiedad que hace que me duela la boca, también hace que se me cierre el estómago. Siempre he tenido, me va por rachas. Para controlarla he hecho de todo: terapia, técnicas de relajación, infusiones,… pero sin duda lo que mejor me van son los fármacos.

¿Pero por qué? si estoy genial, voy perdiendo peso que era lo que más quería, no me como la cabeza, estoy estudiando por fin la carrera por la que tanto he luchado, tengo pareja que me ama con locura y estabilidad económica, soy feliz, tengo muy buenos amigos,… si es que todo me va genial!!

He investigado mucho mucho y veo que la ansiedad no tiene solución. Fuí a hablar con la médica de cabecera, me preocupa que los ansiolíticos que tomo a largo plazo me puedan hacer daño, y si no hacen daño, de verdad que a mi no me importaría tomarlos toda la vida en temporadas, como ahora. Estuvimos hablando un rato y me dijo que es una epidemia en los jóvenes de este siglo, que nos ha tocado vivir en una época muy agresiva. También me puso un ejemplo que me hizo recapacitar, porque seguro que me lo dijo con la intención de que me lo aplicara, me habló de las mujeres embarazadas o las que tienen su primer hijo, se enfrentan a una nueva vida llena de dudas y de incógnitas, se quieren esforzar al máximo para que salga todo perfecto, y yo me encuentro igual, delante de una nueva vida, una vida que no he podido disfrutar durante años, y me la quiero comer YAAA!! y eso me produce ansiedad.

Y es cierto, he empezado el curso que parece que no va a haber un mañana, afronto los días con mucho trabajo y estrés, me apunto a todo y a todo digo que sí, y tengo que relajarme un poco.

También me ayuda muchísimo hacer ejercicio… que ahora lo disfruto un montón, no hay quien me baje de la balanceboard de mi Wii, jaja!

En fin, poco a poco. He escrito esta entrada por si puede ayudar a alguno de los lectores con ansiedad post-operación, a mi me fue muy bien que la médica me contara esas cosas y quería compartirlas por si a alguien le puede ayudar también :)

El club de las gordacas

14 Feb 2010 In: Blog, Después

Sé que llevo mucho tiempo sin postear, pero he estado de exámenes de febrero en la universidad y bastante liada. Creo que ya puedo decir que estoy metida de pleno en la carrera, estudio Grado en Enfermería… podía estudiar medicina, pero decidí que no porque no me veía con fuerzas de afrontar un reto así tras la cirugía y porque sin duda iba a pasarme muchas horas calentando una silla, cuando eso, la vida sedentaria, es veneno puro para mí. Aún así estoy muy contenta, estoy aprendiendo mucho y he aprobado todo a lo que me he presentado (me he presentado al 80%). Así que aunque todavía no soy una graduada, quiero que tengais en cuenta este dato por si os recomiendo algo, ya no sólo es la voz de la experiencia, es que puedo hablar con conocimiento de causa.

Hace unos días estuve en la nutricionista, voy muy bien 40kg perdidos, en 7 meses operada. Aunque he notado que cada vez pierdo menos. Mi pelo está recuperándose… ahora la gente me dice que me lo ven mucho mejor y que no me dijeron en su día que se me veían calvas para no agobiarme. Ya lo sabía que tenía calvas, pero agradezco que no me hayan dicho nada, jaja!

Estoy en 114, pesaba 155 antes de operarme. Y sé que he perdido un montón, pero me agobio mucho pensando que cada vez me va a costar más perder, de hecho ya me cuesta, y me queda todavía mucho mucho camino por recorrer, espero llegar a la meta. Yo firmo ya por quedarme en 75-80kg!! no pido mucho ¿verdad?

Pero la visita a la nutricionista fue un poema. Compartí sala de espera con mujeres no operadas y que eran unas ¡viva la Virgen! intenté que no se me notara pero estaba horrorizada. Estaban confesando sus hazañas con orgullo: comer hasta reventar, levantarse a media noche a hincharse,… y se reían de sus ocurrencias y hechos. Alguna me dijo: “joder, pues sí que estarías gorda, te gusta mucho comer ¿eh?”. Me sentí fatal, que cada uno con su cuerpo puede hacer lo que le dé la gana, pero a mi siempre me ha importado e influído tanto, me he cuidado siempre muchísimo y he sufrido mucho al ver que no conseguía adelgazar. Luego meten a todos los obesos en el mismo saco: gente irresponsable, ignorante, incapaces de controlarse, con sentido del humor absurdo y fácil, que les importa todo un pepino.

Cuando llegué a casa intenté ponerle sentido del humor y le dije a mi pareja: ¡en el hospital he coincidido con el club de las gordacas!

Ya casi va a hacer un año que abrí el blog, y quería agradeceros todo el apoyo. Sé que muchas veces no os he podido dedicar el tiempo que mereceis, pero os he leído siempre. Tengo que pagar para poder mantener este espacio abierto, no sé si voy a renovar cuando llegue el momento (que será el mes que viene o el otro) está la cosa muy mal con la crisis. Pase lo que pase quería daros las gracias.

Estás en este mundo para ser feliz

14 Feb 2010 In: Blog

Escuché esa frase hace unos días y me encantó. Y este video también me encanta:

PostNavidades

5 Ene 2010 In: Blog

Ya casi han acabado las fiestas, una pena, porque toca volver a la carga con la universidad, y aún peor, los exámenes… pero aún PEOR! la ansiedad! tengo que mantenerla a raya.

¿Cómo os han ido las fiestas? a mi genial, sigo con mi pérdida, 3kg en menos de dos semanas! vamos, que contenta contenta, ya suman unos 37-38kg perdidos y el día 14 de enero cumpliré los 6 meses de operada.

Cada vez me cabe más comida en mi estomaguín, una pena, yo hubiera vivido bien toda la vida comiendo poquito poquito, no he echado de menos comer más. Aunque sigo comiendo poco ;)

Y os iba a decir algo más, pero es que estoy a tope, llevo toda la tarde currando y estoy bastante saturadilla. Ah sí, ya me acuerdo! que voy teniendo ropita nueva y es entonces cuando se ve el cambio, madre mía, pedazo cambiazo… a ver si un día subo unas fotillos y lo veis vosotr@s mism@s ;)

Feliz Año Nuevo!!

La revisión del 5º mes

21 Dic 2009 In: Blog, Después, Pruebas

¿Qué tal todo? ¡a mi me va de fábula!

El otro día estuve en la revisión del 5º mes, con nutricionista y cirujano. Ya he perdido 35kg y todo va perfecto. Salí contentísima, le pregunté al cirujano como veía la posibilidad de llegar a mi normopeso… porque seamos realistas, antes de la operación pesaba 155kg, no puedo pretender quedarme en una 38, ¿o si? bueno, me dijo el cirujano que como voy de bien, y el resultado tan positivo en sólo 5 meses me quedaré en mi normopeso!! ¡no me lo puedo creer!

Es más, en la puerta de la nutricionista encontré a una chica que pesaba 151kg antes de operarse, más o menos mi estatura, y dos años después estaba en 65, ¡y seguía perdiendo!

Que para mi lo importante no son las cifras, sino encontrarme bien, poder hacer deporte, ir a la playa, a la piscina!,… si me quedara en 75-85 también sería feliz, pero uf! lo de 65kg es todo un sueño.

También le comenté lo de la prueba del tránsito, puesto que me habían dejado una salida de 21mm en el estómago un cirujano dice que eso será fracaso absoluto y el otro que no, que es mejor. A mi me está yendo bien, no vomito, que sería el problema que podría haber (la otra posibilidad era una salida de 25mm, por lo tanto, más grande). La de 21 a largo plazo hace que sigas comiendo menos.

Y además me dijo tres cosas: “que si fuera al desierto con amigos todos morirían y yo no”, jaja! la obesidad es así, en nuestros días una putada, pero si viviéramos tiempos de falta de alimentos o en África, la selección natural nos elegiría a los obesos.  Otra cosa fue que mi intestino delgado (me cuesta creer que tengo “algo” delgado) ya hacía de ‘almacén’ antes de la operación, vamos, la arquitectura perfecta para engordar sin parar. Y la última es que cuando salga a comer con las amigas, que cada una se pague lo suyo! Amén!!

Desorden metabólico y comedores compulsivos, de eso os quería hablar hoy.

Leo y escucho opiniones, para mucha gente la obesidad mórbida es por causa de comer mucho y mal, rápidamente te ponen esa etiqueta al verte. De alguna forma entiendo que te la pongan los que no sufren de obesidad, muchos sólo practican la empatía cuando están realmente jodidos; pero lo que me choca es que haya obesos mórbidos que no den cabida a esa posibilidad y eso es tirarnos piedras sobre nuestro propio tejado, pienso yo.

A mi me cuesta mucho entender, pero lo hago, que haya personas que piensen todo el día en la comida, como me confesó una mujer operada, que no podía dejar de pensar en comer a todas horas. A mi a veces me ha pasado que he generado verdadera aversión por la comida, sobre todo comidas grasas: embutidos, patatas fritas, los plátanos, los aguacates,… incluso al aceite de oliva! veía esos alimentos como veneno puro. Fue durante una dieta que hice con 17 años que perdí 30 kg… que luego recuperé 60 en el momento que comí un poco normal como cualquier chica de mi edad. Tengo que decir que la dieta era totalmente saludable y que todo eso eran cosas mías, tener 17 años y ser obesa no es fácil.

Todo el mundo conoce a alguien que come mucho y que no engorda! pues también hay gente que come menos y que su metabolismo no lo procesa de igual forma… pero no se acepta esa posibilidad. Lo primero sí, lo segundo no, es una contradicción! Como hay gente que tiene cáncer de pulmón y no fuma.

Pienso que ser comedor compulsivo es un gran problema, que hace sufrir mucho a los que lo padecen, y que debe ser tratado por un buen especialista. Pero lo que quiero decir con esta entrada, es que me duele un poco, porque sí que me pongo en el lugar del comedor compulsivo y empatizo (incluso defendería su postura en un debate), pero al contrario siento que muchos obesos comedores compulsivos (y muchas personas no obesas) son incapaces de empatizar contigo, de entender que hay otros motivos, a pesar de estar en el mismo barco. Esa incomprensión lleva a una profunda soledad.

Uno de los motivos de este blog, aparte de ayudar a la gente que esté a la espera o dudosa de operarse, y a los operados, es para explicar mi historia y lo que me sucedió/sucede.

Cuando leo algún comentario tipo: “es que después de operarte me han dicho que tienes que seguir haciendo dieta” (llámalo dieta, llámalo cuidarte, llámalo comer bien,… porque poca es la diferencia entre una cosa y la otra, casi son sinónimos), joder, pues claro!! pero como cualquier hijo de vecino que se quiera un poco y sin tener un problema de obesidad, mucho más un obeso mórbido! Vamos, que me indigna profundamente :P

Recuperar el pelo

3 Dic 2009 In: Artículos, Blog, Después

Parece que la caída ha frenado en seco… por otra parte es que tampoco me queda pelo casi ya que pueda caerse. No es la frase hecha: “me estoy quedando calva”, tengo calvas directamente a los dos lados de la coronilla y muy claro de la frente a la coronilla.

Sé que es cuestión de tiempo, sigo con el minoxidil y el complidermol 5 alfa,… pero he descubierto un par de cosas milagrosas! al menos para mí, me van a ayudar a llevarlo mejor:

  • HairSoReal, me lo compré en ebay. Hay otras marcas como nanogen que hacen el mismo efecto. El resultado es el de [este video]. Vale para hombres y mujeres, y es cierto, no se nota nada.
  • Extensiones de pelo con clip. Me han costado 52€, son de pelo natural y ya puedo presumir de una larguísima melena. Me las quito y me las pongo en un tiempo record!

Yo antes tenía algo en la cabeza

14 Nov 2009 In: Blog, Después

Ah si, PELO!! Todo perfecto, estoy fuerte, tomo mis vitaminas diariamente, sigo perdiendo a buen ritmo, no vomito, cada día tengo menos molestias, pero el pelo, he perdido diría que el 50% (y ya tenía poco y muy fino), ya se me ven algunas calvas :(

Estoy haciendo un tratamiento de choque con:

  • Complidermol 5α
  • Champú anticaída
  • Minoxidil (loción capilar)

Y no, por el momento no funciona. Llevo ya mes y medio con todo eso, me dijeron que se empieza a notar algo a los dos meses… esperemos.

Así que estoy mirando de ponerme postizo, me han dicho de una peluquería que ponen extensiones en toda la cabeza, llamé por teléfono y me dijeron que suele funcionar, pero que tendrían que verme. Total, es algo temporal, tarde o temprano volverá todo a su cauce y volverá a ser como antes, creo que es mejor invertir en pelo ‘falso’ (entre comillas, porque el que te ponen es auténtico), que en un megatratamiento crecepelo que va a tardar meses en hacer efecto, justo el tiempo que mi cuerpo empezará a funcionar solito.

¿Qué pensáis?¿Tenéis experiencia o conocéis a alguien que se haya puesto extensiones para disimular una alopecia?

Obesidad mórbida y Leptina

21 Oct 2009 In: Artículos, Después

Cuantas veces he escuchado eso de: “a ti te gusta comer, ¿verdad?” pues como a todo el mundo, porque comer le gusta a todo el mundo. Esa frase y muchas otras forman parte de la vida diaria del obeso mórbido.

Estudio el grado de enfermería, acabo de empezar, pero ojeando la introducción a un tema he leído:

Las causas de la obesidad mórbida son genéticas y endocrinas, existe una hormona la leptina producida en el tejido adiposo implicada en la regulación del apetito y el metabolismo de las grasas. Si el organismo no crea leptina por fallo genético, puede aparecer la obesidad. En muy pocos casos la obesidad mórbida está ligada a malos hábitos alimentarios en los pacientes.

Aunque sabía que era genético, he hecho “buuuufff!!”, por fin hay un nombre, algo palpable,…

Probabilidades

20 Oct 2009 In: Artículos, Blog, Después

¿Cuántas probabilidades tenemos de que nos toque la lotería? uf! me encantaría poder daros un buen resultado a esa pregunta… pero tengo unos datos que tal vez os interesarán:

Probabilidad de morir si un obeso mórbido se queda con sus kilos y no se opera: 22-27% (infarto, derrame, algunos tipos de cáncer,… sin hablar de enfermedades que no matan: dolores articulares por ejemplo).

Probabilidad de morir tras un bypass gástrico: 1-2%

Dicho de otra forma: 98-99% probabilidad de VIVIR!! y de tener una oportunidad en la vida. Yo no sé a vosotros, pero a mi me valió la pena.

Sobre este blog

Operación de ByPass Gástrico de Marta. Tengo 28 años, Murcia (España). Me he sometido a un bypass gástrico hace unas pocas semanas. Mi experiencia y artículos de interés.


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